In september 2024 start onze 200u Functional Yoga Teacher Training. Erkend door Yoga Alliance, krijg jij op het einde van deze training jouw officieel certificaat.
De training is gebaseerd op Hatha Yoga. In het woord ‘Hatha’ komen de Sanskriet-woorden HA (zon) en THA (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking.
In deze FUNCTIONELE lesstijl komen die tegengestelde energieën samen. De meeste moderne yogavormen vinden hun oorsprong in Hatha Yoga. Verschillend aan andere traditionele opleidingen is dat deze opleiding rekening houdt met de verschillende lichamen. Want we zijn allemaal anders. Deze training zorgt hoedanook voor zelftransformatie. Het in balans brengen van lichaam, geest en energie om lijden (dukha) te verminderen en geluk (sukha) te vergroten.
“Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul 🤍”
Een yoga teacher training meedoen is voor de meesten onder ons een transformerende gebeurtenis. Je leven kan een hele andere wending krijgen. Bij mij was dat het geval: mijn verdieping in yoga genas me spontaan van een auto-immuunziekte. Op het moment dat je de stap zet voor jezelf, is er al veel gebeurd, want dit is geen workshop of retreat, en ook geen 5-daagse training, maar wel een onderdompeling van 26 dagen. Wist je dat je 21 dagen nodig hebt om jezelf te transformeren, om je gewoontes eigen te maken? Dit is exact wat we gaan doen.
Op het moment dat je op deze pagina bent, dit aan het lezen bent, is het zeker een teken: je bent al committed om goed voor jezelf te zorgen, je bent nieuwsgierig en creëert voor jezelf de beste omstandigheden. Je bent nieuwsgierig om nieuwe dingen te leren, om zowel je mind en als je lichaam uit te dagen, je waagt het er zelfs op jouw eigen wereldbeeld of visie op de wereld in vraag te stellen en daagt ook jouw eigen perceptie uit.
Deze training gaat diep in zowel filosofie, psychologie, als fysiologie, anatomie, yogaposes, meditatie, pranayama, en lichamelijk, mentaal, energetisch, emotioneel als spiritueel. Je dompelt je onder in de diepte en maakt je (eventueel) klaar om de wijsheid door te geven aan anderen. Je volgt deze opleiding als je het leven voluit wil leren leven. Dit zijn jouw eerste stappen naar een heilzaam leven met als basis een gezonde routine voor je mind, body en soul.
NIEUW: je krijgt de online cursus ‘hoe maak ik een online cursus of lessenpakket’ bij deze training. De training gaat door in Opwijk. De online cursus blijft levenslang ter beschikking. De online cursus zal je in staat stellen je bedrijfje op social media, via mails te promoten en een online cursus of lessenpakket te maken. Twijfel je over wat je wil brengen, en welke thema’s, hoe eraan te beginnen, hoe filmen, waarop letten als je filmt, dit komt allemaal uitgebreid voor in deze cursus. De online cursus heeft een waarde van 1500 euro.
Je lichaam en geest beter leren kennen zorgt voor een transformatie.
Inzicht en persoonlijke groei staan centraal.
Traditie gekoppeld aan medisch verantwoorde functionaliteit.
Anatomische lichaamsanalyse.
En nog zo veel meer: klassieke yogateksten, psychologie, chakra’s, sequencing, anatomie, adem, meditatie, filosofie, mantra’s, mudra’s, bandha’s, kosha’s, Ayurveda, stemcoaching, je yogabusiness beginnen… (online als offline)
NIEUW: Je krijgt afzonderlijk een online cursus ‘hoe maak ik mijn eigen online minicursus of lessenpakket’ er gratis bij, ter waarde van 1500 euro. Deze online cursus blijft levenslang van jou
Je krijgt een mooi inspirerend werkboek van 600 pagina’s over alle leerstof in de training.
Sarah - ZENSA YOGA
Een lichaam dat vastzat door spanningen en een auto-immuunziekte zorgden ervoor dat Sarah op zoek ging naar oplossingen om zowel haar lichaam als geest beter te begrijpen en te beheersen. Zij ontwikkelde een eigen manier van yoga lesgeven waarin zij de resultaten van haar zoektocht geeft gebundeld.
De Functionele Hatha Yoga is een compleet systeem om je asana (houding) naar een hoger niveau te tillen, zowel lichamelijk als geestelijk. Beter begrijpen van je lichaam, maar ook van de diepere lagen, samen met yogafilosofie en psychologie leiden naar een lichaam in balans. Een lichaam in balans betekent ook een geest in balans, en dat betekent een gelukkige ziel.
“Als je op zoek bent naar die ene persoon die je leven kan veranderen, hoef je alleen maar in de spiegel te kijken”
Na deze training:
-heb je voor jezelf een hele andere nuchtere en lichtere kijk op de wereld
-weet je alles over yogahoudingen, filosofie, psychologie, pranayama (en de subtiele lichamen), meditatie, geschiedenis, fysiologie, biomechanica van het lichaam, lesgeven, bandha’s, mudra’s, kosha’s, chakra’s, hands-on-asists, jouw eigen yogabusiness opstarten,…
-ben je klaar om vol vertrouwen inspirerende yogalessen te geven
-door je nieuwe inzichten zijn stress, slecht slapen, je zorgen maken, piekeren, jezelf saboteren, allemaal verleden tijd
-ben je niet meer dezelfde
Praktisch
Vanaf sept 2024 t.e.m juni 2025
vrijdagen in 2024: 06/09, 27/09, 04/10, 11/10, 18/10, 15/11, 22/11, 29/11, 06/12, 13/12
vrijdagen in 2025: 10/01, 17/01, 24/01, 31/01, 14/02, 21/02, 14/03, 21/03, 28/03, 25/04, 09/05, 16/05, 23/05, 13/06, 20/06, 27/06
gegeven door Sarah Peeters. Samen met een gast-docenten Lies Mahy, Annoek De Roose, Nelle De Maeyer, Aagje Beans…
locatie : Stationsstraat 10, 1745 Opwijk
de online cursus ‘hoe maak ik mijn online minicursus of lessenpakken’ krijg je in de loop van het najaar van 2024.
