Heling maakt je moeilijker te manipuleren

Heling maakt je moeilijker te manipuleren – en sommige mensen zullen dat niet leuk vinden. Wanneer je begint te helen, begin je de wereld en de mensen om je heen helderder te zien. Wat je vroeger accepteerde, voelt niet langer juist. Wat je voorheen slikte (als people pleaser), kun je niet meer negeren.

✨ Je stopt met het spelen van rollen die ooit ‘de vrede bewaarden’.
✨ Je negeert je eigen behoeften niet langer om anderen comfortabel te houden.
✨ Je zegt nee, waar je vroeger zonder nadenken ja had gezegd.
✨ Je vraagt om eerlijkheid, waar je vroeger genoegen nam met halve waarheden en excuses.
✨ Je tolereert geen respectloosheid, of passieve agressie meer.

En hier komt de uitdaging: niet iedereen zal dat waarderen.

Wat gebeurt er als jij verandert?

Voor de mensen die profiteerden van je stilte, zelfopoffering of pleasegedrag, kan dit voelen alsof jij ‘het probleem’ bent.
Ze kunnen je gevoelig, egoïstisch of ‘te aanstellerig’ noemen – niet omdat dat waar is, maar omdat jij niet langer functioneert op een manier die hen dient.

Maar de waarheid? Je bent gewoon niet langer beschikbaar voor dynamieken die je leegzuigen.

Niet iedereen groeit met je mee

💛 De mensen die klaar zijn om met je mee te groeien, respecteren je evolutie – zelfs als het hen uitdaagt.
⚠️ De mensen die dat niet zijn, zullen je proberen terug te trekken in de versie van jezelf die makkelijker te controleren was.

✨ Heling betekent niet dat je mensen wegduwt.
Het betekent leren wie je groei respecteert.

🔹 Heling betekent dat je jezelf niet langer kleiner maakt om anderen comfortabel te houden.
🔹 Het betekent dat je jezelf niet langer verdraait in een makkelijker manipuleerbare versie.
🔹 Het betekent leren omgaan met het ongemak van ‘moeilijk’ genoemd worden, terwijl je diep vanbinnen weet dat je gewoon je waarheid eert.

En dat is een proces waar niet iedereen klaar voor is.

Heling verandert relaties – en niet iedereen zal meegroeien

📌 Sommige relaties groeien met je mee.
💛 Dit zijn de mensen die je groei vieren, je grenzen respecteren en hun eigen innerlijk werk doen op hun manier.
💛 Deze relaties worden vaak dieper en authentieker.

📌 Sommige relaties veranderen van vorm.
🔄 Misschien zijn ze niet meer zo centraal in je leven.
🔄 Misschien worden ze afstandelijker, maar blijft er wederzijds respect.
🔄 We groeien bepaalde aspecten van een relatie voorbij – en dat is oké.

📌 Sommige relaties overleven het niet.
❌ Wanneer de kloof tussen wie jij bent geworden en hoe de ander zich blijft gedragen te groot is, kan de relatie uiteenvallen.
❌ Dit betekent niet dat je gefaald hebt – alleen dat je niet langer beschikbaar bent voor bepaalde dynamieken.

📌 Sommige relaties hebben ruimte nodig, maar vinden hun weg terug.
💭 Soms is er tijd en afstand nodig terwijl iedereen zijn eigen pad bewandelt.
💭 Wanneer beide kanten er klaar voor zijn, gebeurt herverbinding op een natuurlijke en gezonde manier.

Herken jij jezelf hierin?

Heling verandert niet alleen jou – het verandert ook hoe jij je verhoudt tot de wereld.

🌿 Wil jij leren hoe je loskomt van oude patronen en een zenuwstelsel opbouwt dat rust en kracht kan dragen?

Mijn Journal voor Trauma Heling helpt je stap voor stap om:
✔ Je overlevingsmechanismen te herkennen en doorbreken.
✔ Je zenuwstelsel te reguleren, zodat je niet langer vanuit stress leeft.
✔ Grenzen te stellen zonder schuldgevoel.
✔ Je eigen groei te omarmen, zelfs als dat relaties verandert.

💡 Wil jij jouw helingsproces starten?
👉 Claim jouw Trauma Heling Journal hier.

💛 Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft alleen maar te beginnen.

Veel liefs, Sarah