Mantracirkel ‘Sing to Relax’
Griet brengt een mantracirkel waarin heerlijk ontspannen en genieten centraal staat. Ze nodigt je uit om bewust te ademen en te zakken in je lijf, aan de hand van kleine, eenvoudige oefeningen. Je mag heerlijk tot rust komen door het samen zingen van haar helende (zelfgeschreven) mantra’s en melodieën. Er wordt gezongen in het Nederlands, Engels en traditionele talen zoals Sanskriet. Griet begeleidt het geheel op verschillende instrumenten, waaronder piano, gitaar en drum.
Het gaat erom dat je geniet.
Dat je je energie opkrikt.
Dat er ruimte ontstaat voor een lach en misschien ook een traan.
Zingen om te ontspannen. Zingen om te helen. Zingen om te genieten.
Alles mag er zijn. Pure me-time!
PRAKTISCH
- MUZIEK? Griet Samain
- WAAR? Yoga studio Zensa Yoga, Stationsstraat 10, 1745 Opwijk – gelegen op wandelafstand van het station van Opwijk. Parkeren kan gratis op de parking van het station.
- WANNEER? Zaterdag 7/1/2024, van 10u30 tot 12u00
- PRIJS? 38 € - thee en water, gebruik van materialen inbegrepen
- WAT VOORZIE JIJ?
o Trek comfortabele, warme kledij aan, eventueel een extra trui en/of kousen.
o Drinkbus om in de studio te gebruiken (thee en water is voorzien)